Romane Leblanc
Experte alimentation en ligne
Manger ne devrait pas être une lutte.
Et si tu sortais du brouillard mental constant lié à la nourriture? Être apaisée dans sa relation à la nourriture, c'est retrouver une vie remplie de petites joies !
Je suis psychologue clinicienne, spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), et passionnée par l’équilibre de vie.
Au fil des accompagnements, j’ai constaté que bien dormir, bien manger, bouger, ralentir… ce n’étaient pas des cases à cocher, mais les fondamentaux sur lesquels repose notre bien-être durable et qui apaise notre relation à l'alimentation.
On se rencontre ?
Et si tu sortais du brouillard mental constant lié à la nourriture? Être apaisée dans sa relation à la nourriture, c'est retrouver une vie remplie de petites joies !
Je suis psychologue clinicienne, spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), et passionnée par l’équilibre de vie.
Au fil des accompagnements, j’ai constaté que bien dormir, bien manger, bouger, ralentir… ce n’étaient pas des cases à cocher, mais les fondamentaux sur lesquels repose notre bien-être durable et qui apaise notre relation à l'alimentation.
On se rencontre ?
